Jeśli chodzi o wypalenie, ten artykuł bardzo mi pomógł: https://www.praca.pl/poradniki/rynek-pracy/wypalenie-zawodowe-jak-je-rozpoznac-u-pracownika_pr-630.html
Wypalenie to trudny temat. Może zmiana otoczenia i samej pracy może pomóc. Nawet całkowicie przewartościowanie swojej zawodowej ścieżki może pomóc. Bo czasem po prostu trafiamy na szklany sufit i dalej już nic nie możemy. Warto popatrzeć czy gdzieś dalej nie ma czegoś interesującego, nawet niekoniecznie w naszym zawodzie. Nawet wyjazd do prostej pracy poza kraj, może być pewnym ciekawym oderwaniem od tego, co w głowie siedzi. Mondi Polska ma całkiem ciekawe, proste prace w Niemczech. przy okazji możemy sobie podszkolić język na takim naturalnym poziomie, a nie szkolnym.
Polecam zmianę zawodu - zawodelektryk.pl/kurs-elektryka-online/
Żadne cuda, wystarczy poświęcenie czasu na rozwój i swoje zrobicie.
Cudownie od razu nie będzie, ale krok po kroku - da się osiągnąć coś sensownego.
I przynajmniej macie z tego konkretny zawód.