Strona 5 z 9

Re: Siłownia

: 19 kwie 2016 15:15
autor: gulfem
Ja chodzę do Artis Club na Wilanowie w Wawie. Mają tam super atmosferę i zajęcia dla mam, a ja potrzebuje zrzucić parę kilo po porodzie. Poza tym trener pokazał mi fajne ćwiczenia, które mogę robić i mi nie będą szkodziły. Cóż, urodziłam niedawno więc muszę nieco uważać na siebie. Na szczęście moje bejbe nie jest aż tak bezproblemowe. Siłownie mam po sąsiedzku, mój brzdąc śpi 3 godziny pod okiem męża a mama w tym czasie pakuje :)

Re: Siłownia

: 29 kwie 2016 09:28
autor: logo12345
polecam siłownie co najmniej 3 razy w tygodniu

Re: Siłownia

: 23 cze 2016 15:39
autor: surowyjan
Bardzo dobry sprzęt to połowa sukcesu :)

Re: Siłownia

: 24 cze 2016 18:53
autor: Marta38
Połowa sukcesu to chęci i motywacja, a nie sprzęt. Jeśli uważacie, że nie dacie rady ćwiczyć bez najlepszego sprzętu, to udajcie się do http://www.energym.com.pl/index.php w Krakowie. Tam już najlepsi trenerzy zadbają o to, byście na każdym sprzęcie rozwijały wszystkie swoje mięśnie ;)

Re: Siłownia

: 27 cze 2016 23:10
autor: ragerian87
Słyszeliście o treningach na świeżym powietrzu ? Mam tutaj na myśli siłownie zewnętrzne na których można ćwiczyć. Poczytajcie na tym blogu o tej nowoczesnej, formie rekreacji !

Re: Siłownia

: 28 cze 2016 14:48
autor: iza.izabela
Ja się wybieram na targi FIWE, to są branżowe targi fitness & wellness, w sumie to wybieram się ze względów zawodowych, po prostu sama rozważam rozkręcenie takiego biznesu, ale wypatrzyłam ciekawe wydarzenie towarzyszące FIWE FANS - spotkanie z największymi gwiazdami sportu , osobami z inspirującą karierą zawodniczą w Sportach siłowych, sportach walki oraz przedstawicielami dyscyplin olimpijskich, tu można zobaczyć szczegóły: http://fiwe.pl/fiwe-fans - powiem Wam, że wygląda fajnie, duża dawka motywacji na pewno :)

Re: Siłownia

: 28 cze 2016 20:12
autor: nesnes
Młodzież teraz ćwiczy, dobry pomysł.

Re: Siłownia

: 01 lip 2016 19:05
autor: iza.izabela
też tak myślę, dzięki za dobre słowo :) myślę jeszcze, że podczas targów, ponieważ będzie tam mnóstwo gwiazd fitnessu fiwe.pl/gwiazdy, postaram się zrobić sobie wspólną fotę, żeby potem powiesić na ścianie :P ogólnie bardzo się cieszę na targi FIWE, wiążę z nimi ogromne nadzieje!

Re: Siłownia

: 07 lip 2016 15:43
autor: pyraprzeznaczenia1
Ciężko konkurować z molochami.

Re: Siłownia

: 12 lip 2016 23:22
autor: klara1
W Wawie to ja wam polecam siłownie papaja, tutaj macie linka do karnetow i innych info. W tych komercyjnych siłowniach bardzo dużo jest ludzi a u papaja taki spokoj, nie trzeba czekać długo na sprzęt a to sie ceni na siłowniach :)