Siłownia

[gulfem]

Ja chodzę do Artis Club na Wilanowie w Wawie. Mają tam super atmosferę i zajęcia dla mam, a ja potrzebuje zrzucić parę kilo po porodzie. Poza tym trener pokazał mi fajne ćwiczenia, które mogę robić i mi nie będą szkodziły. Cóż, urodziłam niedawno więc muszę nieco uważać na siebie. Na szczęście moje bejbe nie jest aż tak bezproblemowe. Siłownie mam po sąsiedzku, mój brzdąc śpi 3 godziny pod okiem męża a mama w tym czasie pakuje

[logo12345]

polecam siłownie co najmniej 3 razy w tygodniu

[surowyjan]

Bardzo dobry sprzęt to połowa sukcesu

[Marta38]

Połowa sukcesu to chęci i motywacja, a nie sprzęt. Jeśli uważacie, że nie dacie rady ćwiczyć bez najlepszego sprzętu, to udajcie się do http://www.energym.com.pl/index.php w Krakowie. Tam już najlepsi trenerzy zadbają o to, byście na każdym sprzęcie rozwijały wszystkie swoje mięśnie

[ragerian87]

Słyszeliście o treningach na świeżym powietrzu ? Mam tutaj na myśli siłownie zewnętrzne na których można ćwiczyć. Poczytajcie na tym blogu o tej nowoczesnej, formie rekreacji !

[iza.izabela]

Ja się wybieram na targi FIWE, to są branżowe targi fitness & wellness, w sumie to wybieram się ze względów zawodowych, po prostu sama rozważam rozkręcenie takiego biznesu, ale wypatrzyłam ciekawe wydarzenie towarzyszące FIWE FANS - spotkanie z największymi gwiazdami sportu , osobami z inspirującą karierą zawodniczą w Sportach siłowych, sportach walki oraz przedstawicielami dyscyplin olimpijskich, tu można zobaczyć szczegóły: http://fiwe.pl/fiwe-fans - powiem Wam, że wygląda fajnie, duża dawka motywacji na pewno

[nesnes]

Młodzież teraz ćwiczy, dobry pomysł.

[iza.izabela]

też tak myślę, dzięki za dobre słowo myślę jeszcze, że podczas targów, ponieważ będzie tam mnóstwo gwiazd fitnessu fiwe.pl/gwiazdy, postaram się zrobić sobie wspólną fotę, żeby potem powiesić na ścianie ogólnie bardzo się cieszę na targi FIWE, wiążę z nimi ogromne nadzieje!

[pyraprzeznaczenia1]

Ciężko konkurować z molochami.

[klara1]

W Wawie to ja wam polecam siłownie papaja, tutaj macie linka do karnetow i innych info. W tych komercyjnych siłowniach bardzo dużo jest ludzi a u papaja taki spokoj, nie trzeba czekać długo na sprzęt a to sie ceni na siłowniach