Przy odchudzaniu piłam dużo mineralnej cisowainaki z dodatkiem cytryny, limonki czy pomarańczy. Zależy co miałam w lodówce tego używałam. I taki napój pomógł mi pozbyć się kilogramów.
woda z cytryną podkręca metabolizm, to prawda, ale na samej wodzie z cytryną nie schudniemy:) trzeba sie przestawic na zdrowszy tryb, zmienic nawyki zywieniowe i pilnowac tego co sie je i ile mi pomogla bardzo pani dietetyk z kliniki leczenia otylosci w szpitalu Medicover, czuwala nad calym moim procesem chudniecia, dzieki czemu mialam pewnosc, ze jest okej, ze chudne w dobrym tempie i ze nie nabawie sie efektu jojo
Woda z cytryną jest spoko, ale też bez przesady, żadnych cudów nie zrobi:) to po prostu woda smakową. Na odchudzanie to jedyną opcją jest deficyt kaloryczny. Tylko on daje efekty i warto go praktykować, jeśli zależy Ci na trwałej zmianie figury. https://burakdieta.pl/diety/dieta-perfect-makro/ tutaj sobie wbijasz, bierzesz taką np dietkę i już z górki.
Woda z cytryną jest chyba ok, ale mysle, ze ona wpływa głównie na walory smakowe. Moze są jakieś badania na jej temat? mi sie nic nie chce gotowac, nawet tej cytryny do wody ukroić mysle nad wzieciem sobie czegos takiego jak pudełka, moze stad https://burakdieta.pl, bo z tym lenistwem to serio ciężko...