Sposoby na stres, wypalenie i brak pewności siebie

Tutaj możecie zaproponować kursy, szkolenia, działania, które służą podnoszeniu naszych kwalifikacji.
Biznestata
Posty: 1310
Rejestracja: 08 sty 2009 10:29

Sposoby na stres, wypalenie i brak pewności siebie

Post autor: Biznestata » 04 mar 2018 15:03

Czasami jesteśmy wypaleni, brak na pewności siebie. Poznajcie 10 sposobów na stres, wypalenie i brak pewności siebie. Pewnie każdemu się przyda, tym bardziej, że czasami nie radzimy sobie w sytuacjach krytycznych. Zajrzyjcie i zastanówcie się, czy właśnie to nie dotyczy Twojej osoby?
Sposoby na stres...: http://adamdebowski.pl/sklep/produkt/10 ... ci-siebie/.
Strona internetowa BiznesMamy.pl należy do agenta EuCO - Mariusz Wyżkiewicz, telefon: +48 509 633 073, e-mail: m.wyzkiewicz@euco.pl

Bamberka
Posty: 152
Rejestracja: 08 lis 2015 18:26

Re: Sposoby na stres, wypalenie i brak pewności siebie

Post autor: Bamberka » 06 mar 2018 13:27

Czasami tak jest, że jesteśmy zablokowani i niewiele potrzeba aby osiągnąć sukces w życiu prywatnym jak i w biznesie. Bądźmy pewni siebie, zaangażowani w pracy, a efekty same przyjdą po pewnym czasie. Nie można się poddawać, bo cel jest tuż tuż i warto do niego dążyć. Jak go osiągniemy będziemy zadowoleni.

margo903
Posty: 339
Rejestracja: 01 kwie 2014 11:21

Re: Sposoby na stres, wypalenie i brak pewności siebie

Post autor: margo903 » 12 mar 2018 11:28

Myślę że wizyta w poradni to jedyna dobra rada. Mają specjalistów a pracusie mogą czasami nawet zapisać się na konsultacje w weekend lub on-line.

opiekunka
Posty: 899
Rejestracja: 19 sty 2014 17:40

Re: Sposoby na stres, wypalenie i brak pewności siebie

Post autor: opiekunka » 12 mar 2018 23:22

Po pewnym okresie każdego dopada jakiś stres czy wypalenie w pracy. Wielu się zastanawia jak temu zaradzić. Nie jest to tak prosto, dlatego czasami warto poradzić się speca w tym temacie.
Biznes forum

majesty24
Posty: 432
Rejestracja: 09 sty 2014 23:09

Re: Sposoby na stres, wypalenie i brak pewności siebie

Post autor: majesty24 » 08 cze 2018 22:08

Dla swoich pracowników możesz zorganizować kurs lub spotkanie z psychologiem. Aktywność sportowa również zwiększa naszą odporność na stres. Możesz dla swoich pracowników zaoferować karny na basen lub siłownie. W wschodnich sztukach walki jest nacisk na wewnętrzny spokój. Niektóre szkoły oferują kursy dla firm.

sikorka
Posty: 99
Rejestracja: 24 paź 2017 10:28

Re: Sposoby na stres, wypalenie i brak pewności siebie

Post autor: sikorka » 10 lip 2018 15:19

czasami mi przydaje się nervomix control, nigdy nie przepadałam za naparami ziołowymi, dlatego wolę nervomix, też ma w składzie melisę a do tgo magnez, to mnie łagodnie uspokaja i ławiej zapanować nad nerwami, a tych w pracy nie brakuej

rafek34
Posty: 64
Rejestracja: 27 maja 2015 15:33

Re: Sposoby na stres, wypalenie i brak pewności siebie

Post autor: rafek34 » 07 sie 2018 13:46

Jedynym miejscem gdzie będą w stanie pomóc jest poradnia psychologiczna. Nie widzę za bardzo innego rozwiązania na twoje problemy. Zobaczysz ze dzięki terapii w poradni psychologicznej wiele się zmieni a ty nareszcie będziesz cieszyć się praca i życiem.

mama89
Posty: 314
Rejestracja: 15 lis 2016 16:38

Re: Sposoby na stres, wypalenie i brak pewności siebie

Post autor: mama89 » 28 lis 2018 14:10

Stres czesto jest powodem naszych niepowodzeń w pracy lub braku koncentracji. Niestety to wszystko zaczyna się w naszym mózgu więc może warto zasięgnąc porady. Brak koncentracjo moze byc także spowodowany naszym zachowaniem z dziecinstwa.

BirdsMam
Posty: 4
Rejestracja: 19 sty 2019 17:55

Re: Sposoby na stres, wypalenie i brak pewności siebie

Post autor: BirdsMam » 24 sty 2019 21:34

Nasza firma co jakiś czas organizuje nam takie szkolenia "antystresowe". Ostatnie szkolenie o "antystresowej" nazwie "Relax, take it easy" mieliśmy w listopadzie, prowadził je Marcin Mańka z Akademii Komunikacji i Wizerunku. Powiem Wam, że bomba! Świetne poprowadzone warsztaty, mnóstwo fajnej, pożytecznej wiedzy i zabawy ;-)

tonia2
Posty: 4
Rejestracja: 30 sty 2019 08:16

Re: Sposoby na stres, wypalenie i brak pewności siebie

Post autor: tonia2 » 30 sty 2019 08:31

Joga i medytacja potrafią zdziałać cuda. Już po tygodniu jak zaczęłam poświęcać godzinkę dziennie na jedno i drugie czuje się spokojniejsza.

ODPOWIEDZ

Wróć do „Kursy i szkolenia”