Jak się odchudzać

Mieszkasz w pewnym mieście, miejscowości, a może regionie...
Szymonka
Posty: 766
Rejestracja: 30 maja 2015 18:17

Jak się odchudzać

Post autor: Szymonka » 20 sie 2018 18:33

Akurat na to ma wpływ wiele elementów i mąka jest tylko jednym z nich. Nie sugerowałbym zmiany wszystkich przyzwyczajeń od razu, bo to raczej nie wyjdzie. Najlepiej wprowadzać poszczególne nawyki po kolei.

CzarnaMamba
Posty: 76
Rejestracja: 09 maja 2017 10:56

Re: Jak się odchudzać

Post autor: CzarnaMamba » 22 sie 2018 09:16

Chyba dość logiczne jest, że w prowadzeniu zdrowego trybu życia pomaga przede wszystkim odpowiednia dieta i żadne zioła, czy tabletki nie będą w stanie pomóc. Miałam w swoim życiu okres, w którym próbowałam chyba wszystkiego, co w teorii powinno pomóc, jednak dopiero dieta z dowozem do domu przyniosła rezultaty w postaci zrzucenia prawie 13 kg w 2 miesiące. Z cateringiem dietetycznym jest nieporównywalnie łatwiej. ;)
"Przyjdź, ciemna nocy! Przyjdź, mój dniu w ciemności!"

lizzy
Posty: 10
Rejestracja: 22 sie 2018 10:47

Re: Jak się odchudzanie

Post autor: lizzy » 22 sie 2018 11:04

Mniej słodyczy, niezdrowego jedzenia, więcej ruchu i wody - powinno zadziałać :)

magda.konik
Posty: 50
Rejestracja: 28 sie 2018 15:48

Re: Jak się odchudzanie

Post autor: magda.konik » 28 sie 2018 16:15

Ja osobiście polecam catering dietetyczny, sama zamawiam i wiem, ze dzięki temu udało mi się schudnąć :) Wygodne rozwiązanie, nie trzeba gotować ani szukać przepisów na dietetyczne dania, wszystko jest przemyślane i oczywiście bardzo pyszne :)

Chylon
Posty: 527
Rejestracja: 24 lut 2018 11:21

Re: Jak się odchudzanie

Post autor: Chylon » 21 wrz 2018 09:10

W zachowaniu odpowiedniej i zdrowej linii pozwalają mi zdrowe produkty, głównie ziołowe, prosto z oferty zioladar.com.pl. Ich odpowiednia kompozycja pozwala na urozmaicenie diety, jednocześnie nie tracą na smaku a do tego dobrze się odżywiając. Do tego mają bardzo atrakcyjne ceny, warto skorzystać właśnie z ich oferty. :)

olina788
Posty: 493
Rejestracja: 29 sie 2018 15:06
Kontakt:

Re: Jak się odchudzanie

Post autor: olina788 » 21 wrz 2018 15:58

Nie wiecie, jak się odchudzać? To ja polecam stronę konsultexpert na której wszystko jest bardzo fajnie opisane i z której można sobie korzystać w każdym dowolnym momencie. Otrzymujemy tam za darmo konsultację dietetyka, który doskonale będzie wiedział, jak może nam pomóc.

yokoyoko
Posty: 562
Rejestracja: 24 lis 2017 11:46

Re: Jak się odchudzanie

Post autor: yokoyoko » 23 wrz 2018 21:23

Można się odchudzać, jednocześnie nie żałując sobie smaku! Udalo mi się uzyskać ten efekt z pomocą dietetyka. Przy kompozycji odpowiednich składników udało mi się zgubić zbędne kilogramy i to w smaczny sposób! To było moje marzenie, które raz dwa udało się osiągnąć. W tym roku na plaży mogłam się pochwalić cudowną figurą.

Alekas
Posty: 24
Rejestracja: 16 paź 2018 17:45

Re: Jak się odchudzanie

Post autor: Alekas » 16 paź 2018 17:54

Odpowiednia dieta i regularne ćwiczenia, a efekt będzie gwarantowany :)

hel.kul
Posty: 400
Rejestracja: 11 cze 2015 14:57

Re: Jak się odchudzanie

Post autor: hel.kul » 19 paź 2018 08:49

Zawsze można wspomóc się suplementacją jeśli wdrożyliście już w życie dietę i ćwiczenia. Bardzo fajny skład mają na przykład kapsułki DOZ SHAPE. Same naturalne składniki więc może warto wypróbować? Mają świetny wpływ między innymi na poprawę przemiany materii.

Wiewiórka
Posty: 699
Rejestracja: 03 maja 2014 19:03

Re: Jak się odchudzanie

Post autor: Wiewiórka » 08 lis 2018 11:29

Gdzieś czytałam, że ludzie nie powinni w ogóle robić sobie specjalnych diet, bo to szok dla organizmu i zamiast być lepiej i się odchudzić, pobudza się hormon stresu i się dodatkowo tyje.

ODPOWIEDZ

Wróć do „Moje miejsce na Ziemi”