Strona 6 z 11

Re: Wspomaganie wyszczuplania

: 09 kwie 2016 20:28
autor: nina_ky
Najlepiej wspomagać wyszczuplanie naturalnymi sposobami, np. przyprawami. Sprawdza się imbir czy cynamon.

Re: Wspomaganie wyszczuplania

: 12 kwie 2016 07:57
autor: bella91
Jeśli chcesz oczyścić organizm to najlepiej wyeliminować z diety produkty zakwaszajace, zacząć jeść wiecej warzyw, owoców, pić dużo wody i ruszać się... Poza tym warto też stosować proszek zasadowy. Bardzo pomaga w oczyszczaniu organizmu. Sama zastanawiam sie nad zamówieniem go bo mój organizm jest w opłakanym stanie. Chcę zacząć dbać o siebie bo moje zdrowie podupadło odkąd zaniedbałam zdrowy styl zycia.

Re: Wspomaganie wyszczuplania

: 15 kwie 2016 12:20
autor: Kardock
Nigdy nie próbowałam wspomagać swojego odchudzania, ale chyba tym razem będe musiała. Od kilku miesięcy próbuje schudnąć i jak na razie udało mi się schudnąć tylko 5kg, a mam do zrzucenia jeszcze 10kg.

Re: Wspomaganie wyszczuplania

: 26 kwie 2016 20:50
autor: alas91
Ja się wspomogłam karboksyterapią. Oczywiście o diecie i ćwiczeniach nie zapomniałam. Karboksyterapia to terapia zapewniająca skuteczne działanie wyszczuplające. Efekt końcowy zadowolił by nawet najbardziej wymagająca kobietę ;) Po ćwiczeniach zgubiłam troszkę tłuszczyku z brzucha ale skóra wiotka została, a uda niestety nie chciały nic a nic zginąć w oczach teraz już jestem po tym zabiegu i moje problemy się zakończyły. Mam teraz ujędrniona skórę a nóżki jak modelka nawet mąż zobaczył różnicę:) Zabieg wykonałam w instytucie urody new look. Według mnie takie wspomagacze są bardzo fajne.

Re: Wspomaganie wyszczuplania

: 01 cze 2016 14:28
autor: anniee
Podstawą jest duża ilość ruchu ale warto zadbać o odpowiednią dietę. Słyszałyście o kuracji oczyszczającej? W kręgu moich znajomych jest coraz popularniejsza. Zastanawiam się czy jej nie spróbować tylko najpierw muszę kupić wyciskarkę do owoców :)

Re: Wspomaganie wyszczuplania

: 17 cze 2016 12:58
autor: Melania111
Z pewnością codzienne wypróżnianie się wspomaga to, że tracimy zbędne kilogramy, niektórzy też korzystają z takiego na przykład zabiegu hydrokolonoterapii który oczyszcza jelito grube z toksyn, złogów zatruwających nasz cały organizm.

Re: Wspomaganie wyszczuplania

: 12 lip 2016 15:42
autor: klekov
ja stosowałam African Mango i bardzo ładnie schudłam :)

Re: Wspomaganie wyszczuplania

: 13 lip 2016 11:45
autor: pepitka
Soki są idealnym dodatkiem do diety- masa witamin i minerałów, dobry smak i pełno zdrówka. Opcja idealna.

Re: Wspomaganie wyszczuplania

: 13 lip 2016 13:47
autor: justii
Ja korzystałam z tabletek z zielonej kawy. Świetnie przyspiesza metabolizm i daje szybkie efekty

Re: Wspomaganie wyszczuplania

: 16 sie 2016 14:14
autor: klucha
U mnie pomogło mocne ograniczenie cukru. Kiedyś słodziłam kawę i herbatę po 2 łyżeczki. Teraz herbatę piję gorzką, a kawę słodzę pół łyżeczki. Herbata słodka jest teraz dla mnie niesmaczna - kwestia przyzwyczajenia. Do tego takie produkty jak makarony i ziemniaki zastąpiłam mniej kalorycznymi zamiennikami jak komosa ryżowa, dziki ryż czy różne kasze. I zmniejszyłam porcje obiadowe o mniej więcej 1/3. Do tego oczywiście ćwiczenia 4-5 razy w tygodniu. Bez tego raczej ciężko :).