Strona 9 z 11

Re: Odchudzanie po ciąży

: 29 sie 2017 20:51
autor: Szymonka
Osobiście jestem zwolenniczką stosowania dobrej jakości spalaczy. Tak by były jak najbardziej naturalne i miały wysokiej jakości składniki. Dlatego sądzę, że spalacz spokojnie wystarczy dla kobiety która chciałaby stopniowo zrzucić zbędne kilogramy. Należy jednak pamiętać , ze te tabletki jedynie wpomagają nasze odchudzanie a nie schudną za nas. Do tabletek musisz dołączyć aktywność fizyczną i odpowiednią diete. Bez tego raczej nie zobaczysz efektów.

Re: Odchudzanie po ciąży

: 13 paź 2017 20:23
autor: anna7
Dzieki za porady.

Re: Odchudzanie po ciąży

: 16 paź 2017 20:56
autor: kasia8603
Mi udało się dosyć szybko schudnąć po ciąży, ale pomimo tego nie czuję się atrakcyjna. Miałam bardzo ciężki poród i w jego wyniku do dziś mam problem z obniżaniem narządów rodnych. Od kilku tygodni ćwiczę, podobno te ćwiczenia na to pomagają, ale na dzień dzisiejszy jest źle. Moje życie seksualne nie istnieje, naprawdę jest słabo.

Re: Odchudzanie po ciąży

: 19 lis 2017 17:31
autor: kalicki12
Wypróbujcie koniecznie kriolipolizę w Vici Clinic w Krakowie. Chodziłam na zabiegi do Pani Gosi i jestem bardzo zadowolona z efektów. Już po jednym zabiegu zobaczycie bardzo dużą różnicę.

Re: Odchudzanie po ciąży

: 21 lis 2017 20:19
autor: mama89
Odchudzanie po ciąży wydaje się łatwiejsze, przynajmniej u mnie tak było, kilogramy jakos szybciej leciały :) Aczkolwiek zastanawiam się nad skutecznością maszyn odchudzających. Np. masażer rolkowy - Rollmasaż pobudza krążenie krwi i limfy. Podobno po 3 sesjach na tym urządzeniu efekty widać juz gołym okiem, dla mnie rewelacja. Próbował już ktoś?

Re: Odchudzanie po ciąży

: 29 lis 2017 18:56
autor: mamami
Tutaj fit-zone.pl też możecie sobie poczytać o tym co warto jeść na diecie, czego unikać i o różnych suplementach, a te też podczas odchudzania pomagają. Oczywiście jednak dopiero jak skonczymy karmic.

Re: Odchudzanie po ciąży

: 30 lis 2017 18:58
autor: berekatka
Dieta po ciąży jest bardzo ważna, by młoda mama z tego wszystkiego nie "urosła", jest mnóstwo fajnych informacji, jak tego uniknąć. A Wy znacie jakieś inne sposoby?

Re: Odchudzanie po ciąży

: 01 gru 2017 14:59
autor: karolinka
Ja już w ciąży zamówiłam urządzenie do ćwiczeń fitness i regularnie wykonywałam ćwiczenia. Dodatkowo byłam też na konsultacji u dietetyka by zapobiec tyciu już w ciąży. Efekt rewelacja. Więc może warto o tym pomyśleć w czasie ciąży, żeby nie utyć a nie na siłę chudnąć po?

Re: Odchudzanie po ciąży

: 07 gru 2017 11:00
autor: Dżej89
A wiecie, że odchudzając się warto ograniczyć nieco węglowodany? Jeżeli chcemy osiągnąć pełen sukces w odchudzaniu bardzo ważnym elementem jest dieta z zrównoważonym spożyciem węglowodanów.

Re: Odchudzanie po ciąży

: 09 gru 2017 16:41
autor: yokoyoko
Zrzucenie kilogramów po ciąży jest możliwe! Jedyne, czego potrzebujemy to dieta, ćwiczenia oraz wytrwałość. Jestem żywym przykładem na to, iż jest to w zupełności możliwe. Nie mam czasu na gotowanie posiłków, dlatego zamawiam je. Wynajęłam trenera personalnego, który zajał się moją dietą i ćwiczeniami. W 3 miesiące wyglądałam jak bóstwo!