BiznesMamy.pl

Masz rację, że to wystarczy. Tylko trzeba chcieć to zrobić, a nie każdy chce. Potem są jakieś tabletki na odchudzanie, które pewnie za zdrowe też nie są, a po co to wszystko?

Wystarczy obciąć trochę kalorie i węglowodany i zacząć się ruszać.

mi bardzo pomógł gabinet, chodzę regularnie od 6 miesięcy i wreszcie widzę efekty. To miejsce, gdzie leczą holistycznie - dietetyk, psychodietetyk . Jeden zajmuje się głową a drugi ciałem i dzięki temu są efekty.

Musisz przede wszystkim jeść dużo owoców i warzyw. Na pewno znajdziesz to w solidnym pakiecie cateringowym.

Jak nie jesteście bardzo cierpliwe jeżeli chodzi o zrzucenie zbędnych kilogramów, to ja wam moge powiedzieć, że bardzo ale to bardzo fajnie działa mezoterapia na tego typu problem sama robiłam właśnie w Katowicach w klinice Dermed i nie wstydzę sie teraz wyjść w bikini

Z całą pewnością po ciąży trudno jest powrócić do formy. No, ale z dobrze dopasowaną dietę oraz ćwiczeniami na pewno uda nam się osiągnąć sukces. Wiadomo, że będziesz mieć ograniczony czas przy dziecku, ale możesz sobie ułatwić życie i zdecydować się na catering dietetyczny. Wtedy już jedną rzecz będziesz mieć z głowy i będziesz mogła zająć się ćwiczeniami.

A ja mam juz 13 kg na minusie, ale walczę dalej, zostało jeszcze 6 kg. Odstawiłam cukier, fast foody, tluste potrawy. Pije duzo wody, ziołowe herbaty, do tego regularne posiłki co około 3h. Ćwiczę wieczorami. Jesli masz fb, to napisz na priv, dam Ci namiar na grupe, gdzie razem z innymi dziewczynami odchudzamy i motywujemy sie.....

Z zabiegów polecam natomiast endermologię. Bardzo dobrze usuwa cellulit, polecam tylko dobrze wybrac gabinet, na taki w którym będziecie mieli odpowiednie urządzenia do wykonywania zabiegu.

Zalecam pomyśleć nad zabiegiem liposukcji - body jet. Jest to znakomity sposób na wymarzoną figurę, bez użycia skalpela! Wspomniany zabieg zrealizował dla mnie lekarz Michał Chalcarz z Bydgoszczy. Ten specjalista od medycyny estetycznej bardzo poważnie podszedł do tematu, czego efektem jest niebywała i piękna sylwetka!

Ważne, żeby nie dopuścić do kumulacji wagi po kilku ciążach, bo wtedy jest naprawdę ciężko. Ale da się wszystko, trzeba jedynie rozsądna dietę z deficytem kalorycznym, sporo ruchu i dobre nastawienie

Po pierwszej ciąży ciężko bardzo było mi zgubić kilogramy. W sumie chyba każda pierwsza ciąża jest ciężka, w końcu to dla nas coś nowego Nawet wtedy do końca nie wiedziałam, jakie są objawy ciąży, takie pierwsze, więc za każdym razem, gdy tylko coś mnie zabolało, albo zemdliło, to od razu leciałam do łazienki robić test Przy drugim dziecku było już prościej