Ćwiczenia fizyczne

…czyli co Ci tylko przyjdzie do głowy.
aldonaxx
Posty: 598
Rejestracja: 17 kwie 2014 09:44

Re: Ćwiczenia fizyczne

Post autor: aldonaxx » 31 maja 2016 11:19

Babeczki, a słyszałyście o czymś takim jak wakeboard?
Wiecie co to takiego?
Mnie kojarzy się to z nartami wodnymi, ale to chyba nie to samo :/ no i do czego służą takie wyciągi wakeboardowe?

Marta38
Posty: 310
Rejestracja: 04 maja 2015 11:30

Re: Ćwiczenia fizyczne

Post autor: Marta38 » 09 cze 2016 10:45

Sport to konieczność. Przecież w większych firmach są organizowane specjalne siłownie czy nawet boiska, by pracownicy byli w jak najlepszej kondycji fizycznej, bo to wpływa na ich wydajność. Myślę, że do tego przydać się mogą na przykład siatki do piłki nożnej gdzie w prosty sposób można stworzyć własne boisko. Grunt to zażywać sportu.

Ajlar
Posty: 120
Rejestracja: 08 lut 2015 10:50

Re: Ćwiczenia fizyczne

Post autor: Ajlar » 19 cze 2016 17:51

Hejka, a czy ktoras z Was moze wspomagala sie albo zna kogos, kto to robil - prawie czystym tlenem? Co o tym myslicie? Wg mnie moze to faktycznie dzialac i moze warto w takie cos zainwestowac te pare zlotych? Kazda z nas chyba wie, jak dziala tlen na organizm - a czysty tlen - dziala o wiele lepiej - dawka stezona.

Kamila666
Posty: 1
Rejestracja: 21 cze 2016 09:16

Re: Ćwiczenia fizyczne

Post autor: Kamila666 » 21 cze 2016 10:24

Cześć kobitki :) Mi po ciąży ciężko było zgubić nadprogramowe kilogramy, ale wiadomo nie ma rzeczy niemożliwych :) Poczytałam i stwierdziłam, że ćwiczenia z workiem treningowym i na matach bardzo dobrze działają :) Więc najpierw na siłowni zaczęłam boksować, później żeby mieć więcej czasu dla maluszka zakupiłam worek do domu. Dlatego teraz mam oko na bobasa i piękne ciało :) Mówię wam jest moc, bo nie dość, że ćwiczycie celność :) to pracuje również całe wasze ciało i podnosi się kondycja ;) A jakie są wasze sposoby?

gagatka
Posty: 881
Rejestracja: 13 maja 2014 21:43

Re: Ćwiczenia fizyczne

Post autor: gagatka » 21 cze 2016 11:55

Ja bym takiego worka w domu nie powiesiła ze względów estetycznych. Znacznie lepiej według mnie jest chodzić na siłownię.

klara1
Posty: 146
Rejestracja: 06 gru 2015 22:43

Re: Ćwiczenia fizyczne

Post autor: klara1 » 08 lip 2016 08:13

Polecam o takich ćwiczeń dołożyć sobie suplementy i dietę. Z suplementów na rynku jest dobry therm line hydrofast. Ja schudłam dzięki temu około 5 kg w miesiąc. To bardzo ale to bardzo dobre tabletki jak jeszcze dieta zostanie połączona i ćwiczenia to efekt jest murowany.

PyrzyK
Posty: 4
Rejestracja: 06 lip 2016 13:39

Re: Ćwiczenia fizyczne

Post autor: PyrzyK » 08 lip 2016 11:47

Pamiętajcie, że ćwiczenia bez odpowiedniej diety nie znaczą nic, dlatego wejdźcie na i upewnijcie się, że nie pracujecie na marne ;)
Ostatnio zmieniony 11 lip 2016 14:58 przez PyrzyK, łącznie zmieniany 1 raz.

R0BS0Ne
Posty: 4
Rejestracja: 06 lip 2016 16:44

Re: Ćwiczenia fizyczne

Post autor: R0BS0Ne » 08 lip 2016 14:32

To racja, mówią często że 70% sukcesu sportowca jest w kuchni ^^

mamuśka58
Posty: 577
Rejestracja: 13 lip 2015 10:52

Re: Ćwiczenia fizyczne

Post autor: mamuśka58 » 18 lip 2016 08:43

Lubicie ćwiczyć, to ciekawy wybór sprzętu znajdziecie tu marbo-sport.pl Jest w czym wybierać. jak ktoś ma pomysł na domową siłownię, to bez kłopotu znajdzie tu odpowiedni sprzęt.

Awatar użytkownika
Felicja Jasińska
Posty: 7
Rejestracja: 18 lip 2016 20:14

Re: Ćwiczenia fizyczne

Post autor: Felicja Jasińska » 18 lip 2016 20:48

Ja właściwie ćwiczę w domu, podstawowa gimnastyka. Czasem zdarza mi się wybrać na jogging, ale rzadko kiedy czas pozwoli bo ciągle praca. Zawzięłam się też i odmawiam sobie takich przyjemności jak chipsy lub cola.
Miłość to cudowny wynalazek

ODPOWIEDZ

Wróć do „Ogólne rozmowy”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 3 gości