Witaminy w ciąży

Wszystko o byciu mamą
Szymonka
Posty: 454
Rejestracja: 30 maja 2015 18:17

Witaminy w ciąży

Post autor: Szymonka » 30 gru 2016 13:44

Nie tylko kwas foliowy w czasie ciąży jest dla kobiety ważne. Warto pomyśleć o innych witaminach.Ja przez całą ciąże zastanawiałam się co będzie dla mnie najlepsze. Wtedy też udało mi się trafić na miejsce jakim jest Szkoła Rodzenia Prenalen . Tam znalazłam wiele potrzebnych artykułów

Sanczeska
Posty: 315
Rejestracja: 17 lut 2014 22:25

Re: Witaminy w ciąży

Post autor: Sanczeska » 07 sty 2017 19:19

U mnie szkoła rodzenia jest dosyć daleko, dlatego zastanawiam się nad skorzystaniem z internetowego rozwiązania. Dowiedziałam się że Szkoła rodzenia Prenalen daje możliwość skorzystania z wielu istotnych informacji. Któraś z was korzystała z filmów edukacyjnych czy ebooków?

Awatar użytkownika
Martuszka88
Posty: 73
Rejestracja: 21 kwie 2015 15:14

Re: Witaminy w ciąży

Post autor: Martuszka88 » 04 maja 2017 10:30

Ostatnio robiłam naleśniki ze szpinakiem...pychotka. Jeśli lubicie szpinak z czosnkiem to taki farsz do naleśników tylko wieczorem :-? Rano to normalnie masakra :-? czosnek mnie uśpił.
A propos naleśników to mąż kupił mi ostatnio znakomita patelnię. Znalazł niezły sklep z wyposażeniem do kuchni. W szpinaku jest kwas foliowy? Ktoś się orientuje? :right:

zuzia.gola
Posty: 629
Rejestracja: 20 mar 2014 17:53

Re: Witaminy w ciąży

Post autor: zuzia.gola » 27 maja 2017 23:44

Ja dużo owców i warzyw jadałam w ciąży i suplementy z witaminami. Najlepiej lubiłam gofry lub naleśniki z dżemem od Herbapol http://www.herbapol.com.pl/produkty/spozywcze/dzemy/dzemy-owocowe , gdzie wybór tych dżemów i ich produktów jest tak ogromny, że jest w czym wybierać.

jasia1
Posty: 72
Rejestracja: 11 lip 2015 08:55

Re: Witaminy w ciąży

Post autor: jasia1 » 01 sie 2017 14:24

Szkoła rodzenia to super sprawa. Koniecznie zapoznaj się z ofertą szkoły rodzenia MILK: http://milk.edu.pl/. Mają bardzo ciekawe zajęcia, prowadzą także fitness dla kobiet w ciąży i po ciąży.

Barto
Posty: 20
Rejestracja: 17 lip 2017 08:22

Re: Witaminy w ciąży

Post autor: Barto » 26 sie 2017 11:07

Uważajcie jedynie na kwas foliowy. Podobno przedawkowanie też nie służy mamom w ciąży.

milencia
Posty: 8
Rejestracja: 26 wrz 2017 17:58

Re: Witaminy w ciąży

Post autor: milencia » 27 wrz 2017 16:30

W ciąży trzeba szczególnie dbać o dietę i dobrze jest uzupełniać witaminy jak mamy jakieś niedobory. Ja wcześniej myślałam, ze w ciąży nie można łykać suplementów, ale mój lekarz powiedział że jak najbardziej można a i czasem trzeba. Bardzo ważne jest żelazo i dobrze stosować dicofer, który jest w postaci proszku, który wystarczy wsypać do buzi.

Awatar użytkownika
jagodka
Posty: 284
Rejestracja: 10 gru 2012 12:45
Kontakt:

Re: Witaminy w ciąży

Post autor: jagodka » 04 paź 2017 12:32

Jasne,że tak.Ciąża jest specjalnym czasem. Nie zawsze jest możliwośc uzupełnienia swojej diety w wiele mikroelementów. Przed zajśćiem w ciążę przynajmniej kilka tygodni powinno się łykać kwas foliowy.

Bardzo duże znaczenie w ciązy ma odpowiedni poziom magnezu:
http://www.interaktywna.pl/zdrowie/diet ... ac-magnez/

Niedobory magnezu mogą prowadzić do poronień. Magnez znajduje się w wielu produktach odżywczych, ale jeśli miewamy skurcze to powinnyśmy koniecznie kupić sobie suplement.

Clary084
Posty: 17
Rejestracja: 05 paź 2017 19:51

Re: Witaminy w ciąży

Post autor: Clary084 » 18 paź 2017 20:04

To fakt, że podczas ciąży trzeba przykładać jak największą uwagę do tego, żeby naszemu organizmowi niczego nie zabrakło. O tym jakie suplementy są przypisane dla jakich grup ludzi poczytacie sbei tutaj: http://wspierajzdrowie.pl/ Fajny opis składników, jakie powinniśmy przyjmować i rozwiązanie, gdzie je możemy znaleźć.

Koraa
Posty: 151
Rejestracja: 26 sie 2016 23:12

Re: Witaminy w ciąży

Post autor: Koraa » 19 paź 2017 19:04

Witaminy w ciąży są mega istotne jednak warto doradzić się lekarza prowadzącego co należy przyjmować. Wiem, ze u nich http://biowitalni.pl/blog/istotne-pytan ... cy-51.html można znaleźć sporo fajnych suplementów i witamin. Ja dość często zaglądam tam by zobaczyć co jest nowego. Lubie tez poczytać ich artykuły :)

ODPOWIEDZ

Wróć do „Rodzicielstwo”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość